انتہائی مضبوط ٹریکنگ پولز

انتہائی مضبوط ٹریکنگ پولز

قابل توسیع ہائیکنگ پول کو ایڈجسٹ لمبائی کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے، جو پیدل سفر کرنے والوں کو اپنی مخصوص ضروریات کے مطابق کھمبے کو اپنی مرضی کے مطابق کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ قطب 25 انچ سے 53 انچ تک پھیل سکتا ہے، جو اسے وسیع پیمانے پر اونچائیوں اور خطوں کے لیے موزوں بناتا ہے۔
انکوائری بھیجنے
تصریح
تکنیکی معیار
Aluminum Folding Trekking Pole

 

JHTC: آپ کا پیشہ ور ٹریکنگ پولز بنانے والا!

JHTC (Xiamen) Import and Export Co.Ltd ایک بڑے پیمانے پر پیشہ ور بیرونی آلات بنانے والا اور برآمد کنندہ ہے۔ 2010 میں قائم ہوئی، ہماری کمپنی بیرونی مصنوعات کی تیاری اور برآمد میں 10 سال سے زیادہ کا تجربہ رکھتی ہے۔ ہم آؤٹ ڈور پروڈکٹس کے OEM اور ODM پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، بشمول آئس بیگ، واٹر بیگ، واٹر پروف بیگ، بیک پیک، فولڈنگ کرسیاں، ہائیکنگ پولز وغیرہ۔ JHTC کے پاس نئی مصنوعات کو ڈیزائن اور تیار کرنے اور صارفین کو پیشہ ورانہ خدمات فراہم کرنے کے لیے ایک تجربہ کار R&D ٹیم ہے۔

 

ہمارے فوائد

ون اسٹاپ سروس

JHTC اپنے صارفین کو ون سٹاپ سروسز فراہم کرتا ہے، بشمول پروڈکٹ ڈیزائن، سطح کا منفرد علاج، حسب ضرورت لوگو، انفرادی پیکیجنگ، وغیرہ۔ تمام عمل میں سخت کوالٹی کنٹرول ہوتا ہے۔

بھرپور تجربہ

ہمارے پاس ایکسپورٹ کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے۔ جرمنی، نیدرلینڈز، ریاستہائے متحدہ، کینیڈا اور دیگر ممالک میں آئس بیگز، واٹر بیگز، واٹر پروف بیگز، بیک بیگ، فولڈنگ کرسیاں، ہائیکنگ پولز اور مصنوعات کی دیگر سیریز کا وسیع پیمانے پر خیرمقدم کیا گیا ہے۔

سخت کوالٹی کنٹرول

ہمارا پیشہ ورانہ کوالٹی کنٹرول سسٹم اور آر اینڈ ڈی ڈیپارٹمنٹ ہر پروڈکٹ کو تیار کرنے کے لیے اچھی طرح سے تیار کردہ خام مال کا استعمال کرتا ہے، اور ہماری مصنوعات کا 100% تجربہ کیا جاتا ہے۔

انسانی خدمت

اچھی طرح سے تربیت یافتہ پیشہ ور انجینئرز اور عملہ ہمارے صارفین کو حسب ضرورت حل فراہم کر سکتا ہے۔ عملہ 24 کام کے گھنٹوں کے اندر آپ کی پوچھ گچھ کا جواب دے گا اور خراب مصنوعات کے لیے صارفین کی مرمت اور دوبارہ بھرنے کی ضروریات کو فوری طور پر پورا کرے گا۔

 

 

3 Section Trekking Pole

 

ٹریکنگ پولز کا تعارف

ایک ٹریکنگ پول (جسے ہائیکنگ پول بھی کہا جاتا ہے) بنیادی طور پر ایک سکی پول ہے جس میں ایک ہینڈل ہوتا ہے جسے آپ ہائیکنگ کے وقت استعمال کرتے ہیں۔ ٹریکنگ پولز تقریبا ہمیشہ جوڑوں میں استعمال ہوتے ہیں۔ ہائیکنگ اسٹاف (جسے ہائیکنگ اسٹک بھی کہا جاتا ہے) کہلانے والی کوئی چیز بھی ہے جو کہ ایک ہی قطب ہے۔ زیادہ تر پیدل سفر کرنے والے پیدل سفر کے عملے کے اوپر دو ٹریکنگ پولز کے ساتھ جاتے ہیں۔

 

ٹریکنگ پولز کے حصے
 
1

گرفت:گرفت مختلف سائز، اشکال اور مواد میں آتی ہے۔ چونکہ یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ کا جسم قطب سے ملتا ہے، اس لیے ایسی گرفت تلاش کرنا ضروری ہے جو آپ کے لیے فٹ ہو اور کام کرے۔ آپ کے ٹریکنگ پول کی گرفت کو فوری طور پر آرام دہ محسوس ہونا چاہئے، بغیر کسی غیر ضروری دباؤ یا چوٹکی کے۔ ہاتھ کی قدرتی پوزیشن کے لیے ایرگونومک گرفت میں تھوڑا سا آگے جھکاؤ ہوتا ہے۔ کچھ گرفتوں نے چوٹیوں کو بلند کیا ہے، اور یہ ضروری نہیں کہ ہر پیدل سفر کرنے والے کے ہاتھ سے ملتے ہوں۔ آپ کو ایک سیکنڈ میں معلوم ہو جائے گا کہ گرفت بہت زیادہ ہے، یا اس میں ریزیں ہیں جو آپ کے لیے کام نہیں کرتی ہیں۔ چھوٹے ہاتھوں والے پیدل سفر کرنے والوں کو، جیسے بچوں اور عورتوں کو، چھوٹی گرفتوں والے کھمبوں پر غور کرنا چاہیے۔ گرفت مختلف مواد سے بنی ہوتی ہے، بشمول ربڑ، فوم، کارک کمپوزیشن، اور پلاسٹک، جن میں گرفت کی مختلف سطحیں ہوتی ہیں۔ پسینے اور بارش کے باوجود گرفت کو آرام دہ ہولڈ فراہم کرنا چاہیے۔

2

پٹا:ٹریکنگ پولز عام طور پر گرفت کے اوپری حصے میں کلائی کے قابل ایڈجسٹ پٹے سے لیس ہوتے ہیں۔ مناسب طریقے سے ایڈجسٹ شدہ پٹے مدد فراہم کرتے ہیں، لہذا آپ کو کھمبے کو زیادہ مضبوطی سے پکڑنے اور اپنے ہاتھ کو تھکانے کی ضرورت نہیں ہے۔ بہت سے پیدل سفر کرنے والے محسوس کرتے ہیں کہ پٹے کو ہمیشہ پہننا چاہیے کیونکہ وہ مدد فراہم کرتے ہیں، اچھی کیڈنس کو برقرار رکھنے میں کارآمد ہیں، اور ٹریکنگ پولز کو گرانا مشکل بنا دیتے ہیں۔ کچھ پیدل سفر کرنے والے اس محدود احساس کو ناپسند کرتے ہیں جو پٹے انہیں دیتے ہیں، اور یا تو انہیں کاٹ دیتے ہیں یا صرف ان کا استعمال نہیں کرتے ہیں۔ اگر کھمبے پر گرنے کے نتائج ان کی مستحکم مدد کے بغیر گرنے کے نتائج سے بدتر ہوں گے، تو وہ ایک عارضی رکاوٹ ہو سکتے ہیں۔

3

شافٹ سیگمنٹس:سیگمنٹس اونچائی کے لیے ایڈجسٹ ہوتے ہیں اور سفر اور اسٹوریج کے لیے گر جاتے ہیں۔ ٹریکنگ پول کے شافٹ سیگمنٹ مختلف قسم کے مواد سے بنائے جاتے ہیں، بشمول ایلومینیم اور کاربن فائبر۔ زیادہ تر ٹیلی سکوپنگ ٹریکنگ پولز، ایلومینیم اور کاربن ایک جیسے ہیں، تین حصے ہوتے ہیں، ہر ایک اوپر والے سے تھوڑا سا تنگ ہوتا ہے۔ سیگمنٹس ایک دوسرے میں پھسل جاتے ہیں اور مختلف قسم کے لاکنگ میکانزم کے ذریعے ایک ساتھ رکھے جاتے ہیں۔ دستیاب چند ماڈلز، جو اکثر خاص طور پر سنو شوئنگ کے لیے ڈیزائن کیے جاتے ہیں، میں صرف دو شافٹ سیگمنٹ ہوتے ہیں۔ دو حصوں کے کھمبے کے ساتھ ساتھ تین حصوں والے کھمبے بھی نہیں گرتے ہیں، جس کی وجہ سے چٹان کی لڑائی کے دوران ان کے ساتھ سفر کرنا یا پیک میں بھرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ کومپیکٹ اور جونیئر لمبائی کے کھمبے ان لوگوں کے لیے دستیاب ہیں جنہیں کھمبے کی لمبائی کی ضرورت نہیں ہے۔ لمبے لوگ چاہتے ہیں کہ سب سے لمبے کھمبے دستیاب ہوں۔

4

لاکنگ میکانزم: اندرونی بمقابلہ بیرونی:ٹریکنگ پولز کے درمیان ایک اہم اور امتیازی خصوصیت لاکنگ میکانزم ہے، جو پیدل سفر کرنے والوں کو ٹریکنگ پول کی لمبائی کو ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دیتا ہے اور کھمبے کے حصوں کو ایک ساتھ رکھتا ہے۔ کچھ عرصہ پہلے تک، اندرونی تالا لگانے کا طریقہ کار سب سے عام تھا۔ اندرونی تالے محفوظ رہنے کے لیے رگڑ پر انحصار کرتے ہیں۔ ایک عام اندرونی تالا لگانے کا طریقہ کار ایک "توسیع جوائنٹ" ہے، بنیادی طور پر ایک پلاسٹک ویجیٹ جو ٹریکنگ پول کے اندر پھیلتا ہے جب شافٹ کو موڑا جاتا ہے، کھمبے کو مطلوبہ لمبائی پر رکھتا ہے اور اسے گرنے سے روکتا ہے۔ بیرونی لاکنگ میکانزم واقعی دستانے کے ساتھ کام کرنا آسان ہے، اور ان کے اندرونی ہم منصبوں کے مقابلے میں سخت کرنا آسان ہو سکتا ہے۔ بہت سے پیدل سفر کرنے والوں کا خیال ہے کہ وہ زیادہ قابل اعتماد ہیں اور گرنے کا خطرہ کم ہے۔ لیکن، کچھ دیرینہ پیدل سفر کرنے والے وقت کے ساتھ ساتھ ان کی پائیداری پر سوال اٹھاتے ہیں۔

5

جھٹکوں کی شدت کم کرنے والا:جھٹکا جذب کرنے والی ٹیکنالوجی کی آمد نے ٹریکنگ پولز کو ان کے آباؤ اجداد، واکنگ اسٹکس سے الگ کردیا۔ جھٹکے جذب کرنے والے چشمے یا لچکدار مواد کے ٹکڑے ہوتے ہیں جو فشر کے مطابق، "زمین سے ٹکرانے والے کھمبے کے ابتدائی اثرات کو نرم کرتے ہیں۔" جیسا کہ گیئر پر بہت سی خصوصیات کے ساتھ، جھٹکا جذب کرنے والوں میں اپنے مخالف اور ان کے عقیدت مند دونوں ہوتے ہیں۔ اوپر کی طرف، جوڑوں کے درد یا کلائی، کندھے یا کہنی میں دیگر مسائل والے پیدل سفر کرنے والے اس تکیے کی تعریف کر سکتے ہیں جو صدمہ جذب کرنے والے فراہم کرتے ہیں۔ نیچے کی طرف، جھٹکا جذب کرنے والے ٹریکنگ پولز میں وزن اور پیچیدگی کا اضافہ کرتے ہیں، اور بعض اوقات چیخ اٹھتے ہیں۔

6

ٹوکریاں:ٹپس کے جسم پر سلاٹ پیدل سفر کرنے والوں کو ٹوکریاں شامل کرنے کی اجازت دیتے ہیں، پلاسٹک کی چھوٹی ڈسکیں جیسے کہ عام طور پر سکی کے کھمبوں پر پائی جاتی ہیں۔ ٹوکریاں مختلف سائز اور اشکال میں آتی ہیں - کم پروفائل دائروں یا شنک سے لے کر پاؤڈر کے لیے چوڑی برف کی ٹوکریاں تک - اور کھمبے کے سروں کو بہت گہرائی سے ڈوبنے سے روکتی ہیں۔ جہاں بڑی ٹوکریاں برف کے لیے بہترین ہیں، وہیں چھوٹی ٹوکریاں کیچڑ والے حالات کے لیے بہترین ہیں اور یہ کھمبے کے سروں کو جڑوں اور چٹانوں کے درمیان پھسلنے سے روک سکتی ہیں۔ اس بات سے آگاہ رہیں کہ ایک ٹریکنگ پول برانڈ کی لوازماتی ٹوکریاں دوسرے برانڈ کے کھمبے کے ساتھ مطابقت نہیں رکھتیں۔

7

ٹپ:ٹپ وہ جگہ ہے جہاں قطب زمین کے ساتھ تعامل کرتا ہے، اور عام طور پر جسم اور ایک نقطہ کے ساتھ بنایا جاتا ہے۔ جسم عام طور پر پلاسٹک کا ہوتا ہے اور نقطہ اکثر سخت سٹیل ہوتا ہے۔ سخت سٹیل چٹان سے زیادہ سخت ہوتا ہے، اس لیے یہ چٹان یا برف میں کاٹ کر اضافی استحکام فراہم کرتا ہے۔

 

 
ٹریکنگ پولز کے فوائد
 
01/

ٹریکنگ پولز آپ کے جوڑوں کا تناؤ دور کرتے ہیں۔
ٹریکنگ پولز کے ساتھ ہائیکنگ کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ جب آپ قدم رکھتے ہیں تو وہ آپ کے جوڑوں کو لگنے والے جھٹکے کو جذب کر لیتے ہیں – خاص طور پر چڑھائی اور نزول پر۔ کیا آپ نے کبھی اپنے گھٹنوں میں درد محسوس کیا ہے جب ایک کھڑی نشیبی پگڈنڈی پر پیدل سفر کرتے ہوئے؟ اپنے گھٹنوں سے کچھ دباؤ اتارنے اور درد کو دور کرنے کے لیے ٹریکنگ پولز کا استعمال کرنے کی کوشش کریں۔

02/

اپنے بازوؤں کو کچھ کرنے کے لیے دو!
ہر دن پیدل سفر کے راستوں پر ٹانگوں کا دن ہوتا ہے۔ جب تک کہ آپ کے ہائیک میں پتھروں کی کھدائی یا جھاڑ پھونک شامل نہ ہو، ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے بازوؤں کو زیادہ مشغول نہ کر رہے ہوں۔ ٹریکنگ پولز آپ کے بازوؤں کو کچھ ورزش دیتے ہیں اور جب آپ بلندی حاصل کر رہے ہوتے ہیں تو آپ کے ہاتھوں کو سوجن سے بچانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ جب آپ اوپر جاتے ہیں تو اپنے بازوؤں کو اپنے اطراف میں لٹکانے سے خون کی گردش خراب ہو سکتی ہے جس کی وجہ سے آپ کی انگلیاں، ہاتھ اور کلائیاں پھول سکتی ہیں۔ اپنے بازوؤں کو بلند رکھنا، ٹریکنگ پولز کے ساتھ استعمال ہونے والی پمپنگ ایکشن کے ساتھ مل کر، بہتر گردش کو فروغ دیتا ہے اور سوجن کو روک سکتا ہے۔

03/

توازن برقرار رکھنا
آپ جانتے ہیں کہ دو ٹانگوں سے بہتر کیا ہے؟ چار ٹانگیں. ٹریکنگ پولز اعضاء کے ایک اور سیٹ کے طور پر کام کرتے ہیں تاکہ مشکل خطوں سے نمٹنے کے دوران آپ کو مزید استحکام حاصل ہو۔ تیزی سے چلتے ہوئے پانی کو عبور کرتے ہوئے، برف کے میدانوں اور برف کے ٹکڑوں کو عبور کرتے ہوئے، تنگ ریج لائنوں کے ساتھ ٹریکنگ کرتے ہوئے، اور ریت یا سکری جیسی ڈھیلی زمین پر اوپر یا نیچے پہاڑی پر جاتے وقت کھمبے آپ کو توازن برقرار رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ ہم نے ایک سے زیادہ مواقع پر تیز ہواؤں سے لڑتے ہوئے سیدھے رہنے کے لیے ٹریکنگ پولز کا استعمال بھی کیا ہے۔

04/

ٹریکنگ پولز آپ کو اچھی رفتار برقرار رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
ٹریکنگ پولز کا استعمال آپ کو ایک ہموار تال میں چل سکتا ہے - پاؤں، قطب، پاؤں، قطب - اور آپ کو طویل عرصے تک پیدل سفر کی اچھی رفتار کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ہم نے دیکھا ہے کہ ہم ٹریکنگ پولز کا استعمال کرتے وقت تھوڑی تیز رفتاری سے پیدل سفر کرتے ہیں اور جب ہم ہائیک کرتے ہیں تو دہرائی جانے والی حرکت کسی حد تک دھیان والی ہوسکتی ہے۔

05/

ڈنڈے برف کی طاقت اور پانی کی گہرائی کو جانچنے کے لیے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔
یہ تعین کرنا مشکل ہو سکتا ہے کہ پانی کا گزرنا کتنا گہرا ہے یا منجمد ندی پر برف کتنی موٹی ہے۔ ٹریکنگ پولز اس سے اندازہ لگا سکتے ہیں اور خطرات کو محفوظ طریقے سے عبور کرنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔

06/

ٹریکنگ پولز جنگلی جانوروں کو خلیج میں رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
بیک کنٹری میں رہتے ہوئے اپنے گردونواح سے باخبر رہنا ہمیشہ ضروری ہے۔ جنگلی جانوروں کو چھپنے یا ان کی سرزمین پر تجاوزات سے بچنے کے لیے جو کچھ ہو سکتا ہے وہ کریں۔ ہماری بہترین کوششوں کے باوجود، بعض اوقات جانوروں کا سامنا ناگزیر ہوتا ہے۔ اگر آپ اپنے آپ کو کسی بڑے جانور جیسے ریچھ کے آرام کے لیے بہت قریب پاتے ہیں، تو اپنے کھمبوں کو ایک ساتھ یا درختوں اور چٹانوں سے ٹکرانے سے ایک سخت آواز آتی ہے جو اکثر جانور کو خوفزدہ کر دیتی ہے۔ آپ اپنے سر کے اوپر ٹریکنگ پول بھی لہرا سکتے ہیں تاکہ خود کو بڑا دکھائی دے، جو جانوروں کو آپ کے قریب آنے سے روک سکتا ہے۔

07/

خیمے کے کھمبے گھر پر چھوڑ دیں۔
ہمیں کثیر المقاصد اشیاء پسند ہیں - کچھ انتہائی ہلکے خیمے خیمے کے کھمبے کھودتے ہیں اور اس کی بجائے ڈھانچے کو پکڑنے کے لیے ٹریکنگ پولز کا استعمال کرتے ہیں۔

08/

ٹریکنگ پولز آپ کو شہر میں رکاوٹ پیدا کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
جب بھی ہمیں پگڈنڈی سے شہر یا اس کے برعکس سواری پکڑنے کی ضرورت ہو، ہم ہمیشہ اپنے ٹریکنگ پولز کو باہر رکھتے ہیں۔ کھمبے ڈرائیوروں کو اشارہ کرتے ہیں کہ آپ ایک ہائیکر ہیں جنہیں کہیں جانے کی ضرورت ہے، اور ہمارے تجربے میں انہوں نے تیز تر پک اپ کے امکانات کو بڑھا دیا ہے۔

 

 

پیدل سفر کے علاوہ ٹریکنگ پولز کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

3 Section Trekking Pole

پناہ گاہ

بڑھتی ہوئی مقبولیت اور پناہ گاہوں کی سپلائی کے ساتھ جو ٹریکنگ پول سے سپورٹ کر رہے ہیں، یہ فنکشن ہلکے وزن والے بیک پیکر کے لیے تقریباً کوئی کام نہیں ہے۔ ٹریکنگ پول پر مبنی خیمے آج بنیادی فلیٹ ٹارپ سے باہر ہیں اور یہ ایک دیوار، ایک ڈبل دیوار یا چار موسم خیمے بھی ہو سکتے ہیں۔

Adjustable Trekking Poles

راستہ صاف کرنا

مکڑی کے جالے، شاخیں، فرنز: یہ سب آپ کے سامنے کی جگہ لینے کی کوشش کر رہے ہیں اور آپ کے چہرے کو ڈھانپ کر یا اسے مار کر حیران کر سکتے ہیں۔ جب آپ پیدل سفر کر رہے ہوں تو کھمبے کو اپنے بازو کی توسیع کے طور پر سوچیں، جس سے آپ احتیاط، احترام اور آرام سے اپنے سامنے کا راستہ صاف کر سکیں۔ مکڑی کے جالے میں پہلے چہرے پر چلنے سے زیادہ پریشان کن کوئی چیز نہیں ہے۔ اپنا راستہ صاف کرنے کے لیے ہمارے پیدل سفر کے کھمبے استعمال کریں۔

Aluminum Walking Sticks

تحقیقات

پانی یا برف حیرت انگیز ہو سکتی ہے کہ وہ کتنی گہرائی میں ہیں، اس لیے ٹریکنگ پول نامعلوم علاقوں کی گہرائی کا اندازہ لگانے کے لیے بہترین آلات ہے۔ اندر جانے سے پہلے برف، کیچڑ یا پانی کی جانچ کرنا آسان کراس اور گندے، گیلے اور غیر آرام دہ کراس کے احساس کے درمیان بڑا فرق پیدا کر سکتا ہے۔

Folding Travel Walking Stick

تحفظ

نہیں، میرا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنے ٹریکنگ پولز کو ہتھیار سمجھنا شروع کر دیں، لیکن کئی بار ہم پر جنگلی جانوروں کے حملے کی بنیادی وجہ یہ ہوتی ہے کہ ہم انہیں حیران کر دیتے ہیں، اور کچھ نہیں۔ جب آپ ایک کونے کو موڑتے ہیں تو ایک مضبوط شور کرنے کے لیے اپنے کھمبوں کو ایک دوسرے سے ٹکرانے سے ریچھ کے ممکنہ تصادم کو پگڈنڈی کے ایک اور خوبصورت حصے میں بدل جائے گا۔

Multifunctional Tactical Trekking Pole

ابتدائی طبی امداد

اگر کسی طرح آپ خود کو اسپلنٹ یا اسٹریچر کی ضرورت محسوس کرتے ہیں، تو آپ کے ٹریکنگ پولز اس کا بہترین حل ہیں: سیدھے، مستحکم اور لمبائی کو ایڈجسٹ کرنے کے قابل، ٹریکنگ پولز ایک زبردست اسپلنٹ بناتے ہیں۔ ٹریکنگ پول کی لمبائی کو دوگنا کریں جس کے درمیان کچھ کپڑے ہوں (جیسے آپ کے ٹارپ) اور آپ کے پاس ٹھوس، ہلکا پھلکا اسٹریچر ہے۔ آخر میں، آپ کے ٹریکنگ پولز آپ کو سہارا دیتے ہیں، اور جب اوپر سے کچھ کپڑے یا فوم کے ساتھ بڑھایا جائے تو اسے بیساکھی کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔

Cork Handle Hiking Poles

برف/ریت کا لنگر

برف یا ریت میں لنگر لگانا مشکل ہے - آپ کو چوڑے، بڑے سطح والے کھونٹے کی ضرورت ہے۔ اگر کسی موقع پر آپ اپنا خیمہ ریت یا برف پر لگانے کے لیے تیار نہیں ہوئے تو ایک لمبی خندق کھودیں، تقریباً 5" گہرا، اور اپنے کھمبے اندر بچھائیں، کناروں کو ڈھانپیں، مرکز کو بے نقاب چھوڑ کر گائے لائن کو باندھ دیں۔ سیٹ اپ ہے، باقی کھمبوں کا احاطہ کریں۔

 

ٹریکنگ پولز استعمال کرنے کے لیے نکات

 

 

درست اونچائی اور کرنسی سیٹ کریں۔

جب قطب زمین کو چھو رہا ہو تو اونچائی کو ایڈجسٹ کریں تاکہ ہینڈل پکڑتے وقت بازو تقریباً 90 ڈگری پر جھکے ہوں۔ چلتے وقت کہنیوں کو اپنے اطراف کے قریب رکھیں، اور اپنے کندھوں کو نیچے اور آرام سے رکھیں۔

 

ایک گرفت حاصل کریں

اپنے ہاتھ کو پٹے میں ڈالیں اور اسے اپنی کلائی کے گرد محفوظ طریقے سے ایڈجسٹ کریں۔ انگلیاں گرفت کے ساتھ رکھیں اور ڈھیلے سے پکڑیں ​​- موت کی گرفت نہیں!

 

صحیح ٹپ کا انتخاب کریں۔

ربڑ کی نوک جو کھمبوں کے ساتھ آتی ہے اسے پکی سطحوں پر استعمال کیا جانا چاہیے۔ جب آپ مٹی یا برف پر ہوتے ہیں، تو آپ دھاتی، نوکیلی نوک کے ساتھ بہتر استحکام کے لیے انہیں ہٹا سکتے ہیں۔

 

ایک مستحکم پیٹرن کو برقرار رکھیں

تحریک کے تین نمونے ہیں جو آپ استعمال کر سکتے ہیں:
متبادل بازو اور ٹانگ - قطب اسی وقت آگے بڑھتا ہے جب آپ کی مخالف ٹانگ آگے بڑھتی ہے۔ یہ توازن کے لیے بہترین ہے۔
متوازی ٹانگیں - قطب ایک ہی طرف کی ٹانگ کے ساتھ آگے بڑھتا ہے۔ یہ ٹانگوں اور تھکاوٹ کے لیے سب سے زیادہ راحت فراہم کرتا ہے۔
ڈبل - دونوں قطب ایک ہی وقت میں آگے بڑھتے ہیں۔ یہ قدم اوپر یا نیچے کرنے کے لیے سب سے زیادہ مددگار ہے۔

 

اپنی تکنیک کی مشق کریں۔

کھمبے کے ساتھ چلنا فطری طور پر معمول کے چلنے کی طرح نہیں آتا۔ گھر کے قریب پارک میں یا پکی سڑک پر اپنی کھمبے سے چلنے کی تکنیک کی مشق کریں، کھمبوں کے ساتھ آگے بڑھنے کی قدرتی تال کی عادت ڈالیں، پھر کھمبوں کو اپنے پیچھے گھسیٹنے دیں جب تک کہ آپ انہیں اٹھا کر دوبارہ نہ لگائیں۔

 

اپنے بازوؤں کا استعمال کریں۔

اپنی ٹانگوں کے تناؤ کو دور کرنے کے لیے کچھ بوجھ اپنے کندھوں پر رکھنا یقینی بنائیں۔ آپ کے بازوؤں کو ایسا محسوس ہونا چاہیے کہ وہ کام کر رہے ہیں، نہ کہ صرف کھمبوں کو گھسیٹ رہے ہیں۔

 

ٹریکنگ پولز کا انتخاب کیسے کریں؟

شافٹ مواد
زیادہ تر ٹریکنگ پول شافٹ کاربن فائبر، ایلومینیم، یا دونوں کے امتزاج سے بنے ہوتے ہیں۔ کاربن فائبر کو عام طور پر کام کے لیے بہتر ٹول سمجھا جاتا ہے، کیونکہ اس کا وزن نمایاں طور پر کم اور سخت ہوتا ہے۔ تاہم، کاربن میں کچھ الگ خامیاں ہیں۔ خاص طور پر، کاربن کے کھمبے پورے بورڈ میں ایلومینیم سے زیادہ مہنگے ہیں، اور وہ زیادہ ٹوٹنے والے بھی ہیں۔ جب کاربن پر زور دیا جاتا ہے، تو یہ ٹوٹ جاتا ہے، جب کہ ایلومینیم صرف جھک جاتا ہے یا ڈینٹ ہو سکتا ہے (ہم نے اس کا تجربہ خود اس وقت کیا جب ہم غلطی سے اپنے کاربن کے کھمبے پر بیٹھ گئے)۔ وہ لوگ جو وزن کم کرنے کو ترجیح دیتے ہیں وہ کاربن آپشن کی قیمت میں اضافے اور نزاکت کو برداشت کرنے کے لیے تیار ہوں گے، جب کہ زیادہ تر آرام دہ پیدل سفر کرنے والے ایلومینیم ڈیزائن کی پائیداری اور لاگت کی بچت کا انتخاب کریں گے۔ آخر میں، اپنی ترجیحات اور پیدل سفر کے اہداف پر غور کرنا ضروری ہے۔
گرفت کا مواد
ٹریکنگ پول گرفت کے لیے مواد کی تین اہم اقسام ہیں: کارک، فوم اور ربڑ۔ کارک سب سے زیادہ کارکردگی کا مظاہرہ کرنے والا ہوتا ہے، کیونکہ یہ بہت آرام دہ ہے اور وِکس کو بہت اچھا پسینہ آتا ہے۔ ہم نے یہ بھی پایا ہے کہ کارک وقت کے ساتھ ساتھ ہاتھ کے ساتھ اچھی طرح مطابقت رکھتا ہے، تقریباً ایک جوتے کو توڑنے کی طرح، اور یہ ایک بہترین جھٹکا جذب کرنے والا ہے (ہاتھوں پر کمپن کو کم سے کم کرتا ہے)۔ اگلی لائن میں فوم ہے، جو ایک اور آرام دہ آپشن ہے جو شاک جذب کی معقول مقدار پیش کرتا ہے۔ تاہم، کارک کے برعکس، جھاگ پسینہ جذب کرتا ہے (وکس کے بجائے) اور یہ کسی مواد کی طرح پائیدار یا پریمیم نہیں ہے۔ گرفت کے مواد کے طور پر، ربڑ گیلے یا سردیوں کے موسم میں بارش اور برف کو بہانے کے لیے کارآمد ثابت ہو سکتا ہے، لیکن یہ کارک یا جھاگ کی طرح سکون یا پسینہ جذب نہیں کرتا ہے۔ گرم آب و ہوا میں ربڑ کی گرفت سے ہاتھ پھسلنے اور چھالے پڑتے ہیں۔
گرفت کی شکل
آپ کے ٹریکنگ پول گرفت کی شکل آرام یا کارکردگی کو بڑھا سکتی ہے، لیکن یہ بڑی حد تک ذاتی ترجیح کے معاملے پر آتا ہے۔ کچھ کھمبوں کی ایرگونومک شکل ہوتی ہے، جو کہ بنیادی طور پر ایک 15-ڈگری جھکاؤ ہے جو ہاتھ کے قدرتی آرام کی جگہ سے ملنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ آپ یہ بھی دیکھیں گے کہ بہت سے ٹریکنگ پول گرفت ہاتھ کی شکل سے ملنے کے لیے بنائے گئے ہیں، جبکہ دیگر ہموار اور زیادہ یکساں ہیں۔ آخر میں، یہ سب اس چیز پر آتا ہے جو سب سے بہتر محسوس ہوتا ہے- اگر ایرگونومک یا کونٹورڈ گرفت آپ کے لیے عجیب محسوس کرتی ہے، تو آپ کے پاس دوسرے اختیارات ہیں (اور اس کے برعکس)۔
کلائی کے پٹے۔
کلائی کے پٹے ایک اور خصوصیت ہے جو آپ کے کھمبے میں استحکام اور طاقت شامل کرنے میں مدد کر سکتی ہے جبکہ آپ کے ہاتھوں سے کم نچوڑنا پڑتا ہے۔ کلائی کے پٹے میں داخل ہونے کا صحیح طریقہ نیچے سے اوپر کی طرف پھسلنا ہے، پھر پٹے کو اپنی ہتھیلی سے گرفت میں دبانا ہے۔ یہ آپ کی کلائی کے ارد گرد رابطے کا ایک مستحکم نقطہ بناتا ہے، جس سے آپ ہینڈلز کو موت کی گرفت میں لائے بغیر اپنے کھمبے پر ٹیک لگا سکتے ہیں (زیادہ تر پٹے بھی ایڈجسٹ ہوتے ہیں)۔ کلائی کے پٹے فوم پیڈنگ سے لے کر سادہ نایلان ویببنگ تک ہر چیز سے بنائے جاتے ہیں، اور ہم یہ دیکھنے کے لیے متعدد قسمیں آزمانے کی تجویز کرتے ہیں کہ کیا اچھا لگتا ہے۔ اگر کچھ قدم آگے بڑھنے کے بعد کوئی چیز تکلیف دہ ہے تو، یہ پگڈنڈی سے 10 میل نیچے اذیت ہوگی۔
صحیح لمبائی کا انتخاب
ایک بار جب آپ قطب کے انداز، مواد اور گرفت کا تعین کر لیتے ہیں جو آپ کے لیے صحیح ہیں، تو یہ وقت ہے کہ آپ اس بات پر غور کریں کہ آپ کو ٹریکنگ پول کی کتنی لمبائی کی ضرورت ہے۔ اپنے سائز کی پیمائش کرنے کے لیے، اپنے ہاتھ میں ایک کھمبے (یا سیدھی چھڑی) کو پکڑیں ​​جیسے آپ ٹریکنگ پول کی طرح ہیں، اپنے بازو کو اپنی کہنی کے ساتھ 90 ڈگری پر رکھیں۔ آپ کے ہاتھ سے زمین تک کی لمبائی آپ کے قطب کی لمبائی کی نشاندہی کرے گی۔ اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ آپ ممکنہ طور پر کھڑے اوپری حصوں کے لیے کھمبے پر دم کرنا چاہیں گے یا اسے نیچے کی طرف لمبا کرنا چاہیں گے۔ شکر ہے، زیادہ تر کھمبوں میں کم از کم کچھ حد تک ایڈجسٹمنٹ ہوتی ہے، جس سے پگڈنڈی کی مختلف ضروریات کے لیے کافی حد تک ہلچل کے کمرے کی اجازت ہوتی ہے۔
وزن اور پیکڈ سائز
ٹریکنگ پولز کے لیے خریداری کرتے وقت وزن اور پیکڈ سائز دو اہم عوامل ہیں۔ وزن کے لحاظ سے، ہم حیران رہ گئے ہیں کہ ہاتھ میں صرف چند اونس ہماری تھکاوٹ کی سطح میں کتنا فرق لا سکتے ہیں، خاص طور پر طویل مائلیج والے دنوں یا کئی دن کے سفر کے دوران۔ لیکن اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ پول جتنا ہلکا ہوگا، اتنی ہی کم پائیداری اور ایڈجسٹ ہونے کی آپ توقع کر سکتے ہیں (اور عام طور پر، قیمت کا ٹیگ اتنا ہی زیادہ ہوگا)۔

ٹریکنگ پولز کے لیے الٹیمیٹ FAQ گائیڈ
 

س: پہاڑیوں پر ٹریکنگ پولز کا استعمال کیسے کریں؟

A: جب آپ نیچے کی طرف جاتے ہیں، تو آپ پٹے کو ڈھیلے کرنا چاہیں گے یا ان میں سے اپنے ہاتھ نکالنا چاہیں گے، کیونکہ بڑھے ہوئے زاویے سے وہ بہت زیادہ تنگ ہو سکتے ہیں۔ آپ کھمبے کو 5 سے 10 سینٹی میٹر تک لمبا کر سکتے ہیں۔ اب، کھمبوں کو اپنے جسم کے ساتھ متوازی لگانے کے بجائے، آپ انہیں تھوڑا سا آگے لگائیں گے تاکہ تھوڑا سا بریک لگائیں۔ اپنے گھٹنوں کو نرم رکھتے ہوئے چھوٹے قدموں سے نیچے کا راستہ چنیں۔ ڈنڈے کو اپنے جسم سے آگے رکھیں۔ کھڑی پہاڑیوں کے لیے، اگر آپ کے پاس چوڑا راستہ ہے، تو ہو سکتا ہے کہ آپ تین یا اس سے زیادہ قدموں کے ساتھ پگڈنڈی کو آگے پیچھے کرنا چاہیں، اپنے چھوٹے سوئچ بیکس بنائیں۔ آپ اوپر جانے کے لیے اپنے کھمبے کو چھوٹا کر سکتے ہیں۔ کھمبوں کو اپنے جسم کے قریب رکھیں اور انہیں اپنے آگے نہ لگائیں۔ آپ اپنے آپ کو پہاڑی پر تھوڑا سا دھکا دینا چاہتے ہیں، نہ کہ پل۔

س: سیڑھیوں پر کھمبے کا استعمال کیسے کریں؟

A: سیڑھیوں سے نیچے اترنے کے لیے دونوں کھمبوں کو اگلے نچلے قدم پر رکھیں اور پھر نیچے اتریں۔ پودا، قدم، پودا، قدم۔ اپنے ڈنڈے کو اپنے پیچھے نہ آنے دیں۔ سیڑھیاں چڑھتے ہوئے استحکام کے لیے، آپ کھینچنے کے بجائے خود کو اوپر دھکیل رہے ہوں گے۔ دونوں کھمبے اپنے پیروں کے ساتھ لگائیں، قدم بڑھائیں، کھمبے کو اپنے پیروں سے ملنے کے لیے اوپر لائیں۔ دھکا، قدم، دھکا، قدم۔

سوال: پٹا کو کیسے ایڈجسٹ کریں؟

A: پٹے کو اچھی طرح سے ہلانے کے لیے، آپ کو انہیں مناسب طریقے سے ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔ اپنے ہاتھ کو نیچے سے مناسب پٹے میں ڈالیں (نوٹ کریں کہ پٹے دائیں یا بائیں مخصوص ہیں) تاکہ یہ آپ کی کلائی کے گرد آرام سے ٹکی رہے۔ پھر اپنے ہاتھ سے پٹے کی گرفت اور اوپر کو پکڑیں۔ بہت ڈھیلے پٹے ایک عام غلطی ہے۔ مناسب طریقے سے ایڈجسٹ شدہ پٹا کافی تنگ ہوتا ہے جو کھمبے پر آپ کے ہاتھ کے وزن کو سہارا دینے میں مدد کرتا ہے، لیکن اتنا تنگ نہیں کہ اسے ہٹانا مشکل ہو یا ہاتھ کی گردش کو محدود کر دے۔

سوال: کیا ایک ٹریکنگ پول استعمال کرنا بہتر ہے یا دو؟

ج: ایک ٹریکنگ پول کے ساتھ پیدل سفر کرنے سے آپ کو دو جیسی تال یا اضافی طاقت نہیں ملے گی (خاص طور پر ہموار پگڈنڈیوں پر)، یہ پھر بھی کسی کھمبے سے زیادہ توازن اور استحکام فراہم کرتا ہے۔ دو ٹریکنگ پولز استعمال کرنے سے گھٹنے میں درد کم ہوتا ہے - خاص طور پر نزول کے دوران، بلکہ سطحی خطوں پر بھی۔ وہ اوپری جسم کے پٹھوں کو چڑھائی کے دوران ٹانگوں کی "مدد" کرنے کی بھی اجازت دیتے ہیں۔

سوال: کیا ٹریکنگ پولز کی مختلف اقسام ہیں؟

A: دوربین ٹریکنگ پولز
کلاسک ٹریکنگ اسٹک دو یا تین دوربینی حصوں پر مشتمل ہوتی ہے، جس کی توسیع کو (اندرونی/بیرونی) لاکنگ میکانزم سے کنٹرول کیا جاتا ہے۔ عام طور پر، بیرونی ڈیزائن (لیور لاک اسٹائل میکانزم - اسپرنگڈ فیرولز اور لیورنگ کلیمپ) زیادہ قابل اعتماد ہوتے ہیں۔ دوربین کے کھمبوں کو ایک وسیع چڑھائی کے لیے آسانی سے ٹھیک بنایا جا سکتا ہے یا بالکل مختلف صارف یا ایپلیکیشن کے لیے ڈرامائی طور پر ان کا سائز تبدیل کیا جا سکتا ہے۔ ذہن میں رکھیں کہ دو شافٹ کے کھمبے زیادہ عام تھری شافٹ کے کھمبوں سے کم ایڈجسٹ ہوتے ہیں۔ مزید یہ کہ، وہ اتنے کمپیکٹ نہیں ہیں اور پیدل سفر کے بیگ کو پیک کرنا اور لے جانا زیادہ مشکل ہے۔ تاہم، دو شافٹ کے کھمبوں میں سب سے مضبوط اور سخت ترین ڈیزائن ہوتا ہے جس میں کم سے کم حرکت پذیر حصے ٹوٹ سکتے ہیں، جو انہیں برف پر سفر کرنے کے لیے زیادہ موزوں بناتا ہے۔
فولڈ ایبل ٹریکنگ پولز
فولڈ ایبل ٹریکنگ اسٹکس خیمہ کے کھمبوں سے ملتی جلتی ہیں (کوئی تعجب کی بات نہیں کہ کچھ لوگ انہیں "خیمہ کے کھمبے کا انداز" کہتے ہیں) کیونکہ یہ عام طور پر تین حصوں سے بنی ہوتی ہیں جو اندرونی تناؤ کی ہڈی سے جڑی ہوتی ہیں۔ دوربین کے کھمبوں پر ان کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ وہ چھوٹے پیک کرتے ہیں اور تعینات کرنے میں جلدی کر سکتے ہیں۔ اسی لیے فولڈ ایبل پولز الٹرا رننگ کے لیے مقبول ہیں۔ وہ اکثر اس حقیقت کی وجہ سے ہلکے ہوتے ہیں کہ مینوفیکچررز پتلے اور کمزور شافٹ استعمال کرتے ہیں لہذا زیادہ تر فولڈ ایبل پولز کو شاید ہی "پائیدار" کہا جا سکے۔
فکسڈ لینتھ ٹریکنگ پولز
فکسڈ لینتھ ٹریکنگ اسٹکس کم حصوں پر مشتمل ہوتی ہیں اور زیادہ سخت اور ہلکی ہوتی ہیں۔ وہ الٹرا لائٹرز اور ان لوگوں میں مقبول ہیں جنہیں صرف ایک سرگرمی کے لیے ان کی ضرورت ہوتی ہے اور ایک خاص لمبائی کی ضرورت ہوتی ہے۔ مقررہ لمبائی کے کھمبے کم پیک کیے جا سکتے ہیں، جس کی وجہ سے انہیں لے جانے میں زیادہ مشکل ہوتی ہے اور نقل و حمل کے وقت نقصان پہنچانا آسان ہوتا ہے۔

س: میرے ٹریکنگ پولز کتنے لمبے ہونے چاہئیں؟

A: ایک طے شدہ ٹریکنگ پول کے ساتھ، آپ کو ایک ایسا انتخاب کرنا ہوگا جو آپ کی اونچائی کے لیے بہترین ہو۔ عام طور پر، جب سیدھے کھڑے ہوں تو کھمبے کا اوپری حصہ آپ کی کہنی سے 6 سے 8 انچ اوپر ہونا چاہیے۔ اگر آپ کے پاس ایڈجسٹ ہونے والا قطب ہے، تو اسے اس طرح بنائیں جب آپ کھمبے کو پکڑتے ہیں، تو آپ کی کہنی بھی فلیٹ حصوں پر ہائیکنگ کے دوران 90-ڈگری کا زاویہ بناتی ہے۔

سوال: کیا میں برف میں ٹریکنگ پولز استعمال کر سکتا ہوں؟

A: ہاں۔ ٹریکنگ پولز میں عام طور پر سرے پر ایک چھوٹی، ہٹنے والی ٹریکنگ ٹوکری شامل ہوتی ہے۔ برفانی یا کیچڑ والی زمین میں استعمال کے لیے بڑی ٹوکریاں بدلی جا سکتی ہیں۔ پول ٹپس: کاربائیڈ یا اسٹیل ٹپس عام طور پر برف پر بھی کرشن فراہم کرنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔

س: میں اپنے ٹریکنگ پولز کو کیسے صاف کروں؟

A: ٹریکنگ پولز کے اندر سے اور لاکنگ میکانزم کے ارد گرد سے گندگی صاف کرنے کے لیے ایک چھوٹے برش کا استعمال کریں۔ اپنے کھمبوں کی صفائی اور خشک کرنا تالا لگانے کے طریقہ کار کو پھسلنے یا چپکنے سے روکتا ہے تاکہ آپ کے پیدل سفر کے کھمبے محفوظ رہیں۔ جیسے ہی آپ صاف کرتے ہیں، اس بات کو یقینی بنائیں کہ کھمبے کے اندر کھرچنے سے گریز کریں۔

سوال: توازن برقرار رکھنے کے لیے ٹریکنگ پولز کا استعمال کیسے کریں؟

A: ہر قطب آگے بڑھتا ہے جب مخالف ٹانگ کرتا ہے۔ یہ پیٹرن توازن کو زیادہ سے زیادہ کرتا ہے اور آپ کے بازوؤں کو اس طرح جھومنے دیتا ہے جس طرح وہ پیدل سفر کرتے وقت قدرتی طور پر کرتے ہیں۔ متوازی ٹانگیں: جب ایک ہی طرف کی ٹانگ ہوتی ہے تو ہر قطب آگے جاتا ہے۔

س: کاربن اور ایلومینیم ٹریکنگ پولز میں کیا فرق ہے؟

A: کاربن ایک ہلکا پھلکا مواد ہے جس کی طاقت زیادہ ہے، کاربن ہائیکنگ پولز کو ہلکا بناتا ہے۔ یہ انہیں خاص طور پر طویل سفر یا سرگرمیوں کے لیے موزوں بناتا ہے جہاں ہر گرام کا شمار ہوتا ہے۔ ایلومینیم ہائیکنگ پولز مقابلے میں قدرے بھاری ہیں، لیکن وزن اور مضبوطی کے درمیان اچھا توازن پیش کرتے ہیں۔

س: کیا ٹریکنگ پولز گھٹنوں کے درد میں مدد کر سکتے ہیں؟

A: ہاں۔ وہ اضافی استحکام فراہم کرتے ہیں اور آپ کی ٹانگوں اور گھٹنوں کے جوڑوں پر وزن کو آپ کے بازوؤں کے ذریعے کھمبے پر لے کر دباؤ کی مقدار کو کم کر سکتے ہیں۔ پیدل چلنے کے کھمبے، یا یہاں تک کہ ایک کھمبے کا استعمال، گھٹنوں کے درد کو کم کرے گا اور پہاڑی پر چڑھنے کی طاقت اور برداشت میں اضافہ کرے گا۔

سوال: ٹریکنگ پول کو صحیح طریقے سے کیسے پکڑا جائے؟

ج: ان کو صحیح طریقے سے استعمال کرنے کے لیے، پٹے کے نیچے سے اپنا ہاتھ اوپر رکھیں اور پھر نیچے کی طرف کھینچیں اور کھمبے کی گرفت کو پکڑیں۔ یہ تکنیک آپ کی کلائی اور ہاتھ کی ایڑی کو سہارا دیتی ہے اور آپ کو اپنے ہاتھ کو گرفت پر آرام سے رکھنے کی اجازت دیتی ہے۔

سوال: کیا ٹریکنگ پول کو بطور ہتھیار استعمال کیا جا سکتا ہے؟

ج: جب آپ سیر سے لطف اندوز ہونے کے لیے اپنے ہائیکنگ پولز کا استعمال کرتے ہیں، تو آپ نے کبھی غور نہیں کیا کہ ان کا استعمال کسی کو تکلیف دینے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، جیسا کہ وہ عام طور پر ایک تیز نوک کے ساتھ دھات کے کھمبے پر مشتمل ہوتے ہیں، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ انتہائی حالات میں انہیں دوبارہ ہتھیار کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔

س: کیا ٹریکنگ پولز تمام ہائیکرز کے لیے ضروری ہیں؟

A: ٹریکنگ پولز سختی سے ضروری سامان نہیں ہیں، لیکن بہت سے لوگ انہیں اپنی پیدل سفر پر لے جانے کا انتخاب کرتے ہیں کیونکہ وہ بہت سے فوائد فراہم کرتے ہیں۔ جب آپ پیدل سفر کرتے ہیں تو کھمبے آپ کے جوڑوں پر بہت زیادہ دباؤ ڈالتے ہیں اور مختلف قسم کے مشکل علاقوں میں توازن برقرار رکھنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔

س: میں اپنے ٹریکنگ پولز کی لمبائی کو کیسے ایڈجسٹ کروں؟

A: آپ کے ہائیکنگ پولز کے حصوں کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے عام طور پر دو اختیارات ہوتے ہیں۔ پہلا، اور شاید سب سے عام، کھمبوں کو ڈھیلا اور سخت کرنے کے لیے مروڑنا ہے۔ دوسرا آپشن ایک چھوٹا سا لیور ہے جسے آپ اپنے انگوٹھے سے کھولیں گے اور پھر قطب کی لمبائی کو ایڈجسٹ کرنے کے بعد اسے بند کر دیں گے۔

سوال: کیا میں نیچے کی طرف چلتے ہوئے ٹریکنگ پولز کا استعمال کرسکتا ہوں؟

A: ہاں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ٹریکنگ پولز کے ساتھ نیچے کی طرف جانے سے گھٹنوں پر 12 سے 25 فیصد تک دباؤ کم ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کے پاس ایک کھڑی نیچے کی طرف ہے، تو ٹریکنگ کے کھمبے آپ کے نیچے چڑھنے کے مقابلے میں توازن کے لیے اچھے اینکر پوائنٹس فراہم کر سکتے ہیں۔ اسی طرح، اگر آپ اونچی ڈھلوان پر ہیں، تو آپ کھدائی کے لیے کھمبے کا استعمال کر سکتے ہیں اور خود کو اوپر کھینچ سکتے ہیں۔

سوال: کیا میں بیک پیکنگ کے لیے ٹریکنگ پولز استعمال کر سکتا ہوں؟

A: ہاں۔ ایک جوڑے کے طور پر فروخت کیا جاتا ہے اور ٹینڈم میں استعمال ہوتا ہے، ٹریکنگ پولز آپ کے استحکام کو بڑھاتے ہیں اور پیدل سفر اور بیک پیکنگ کے دوران آپ کے گھٹنوں کی طاقت کو کم کر سکتے ہیں۔ زیادہ تر لمبائی میں ایڈجسٹ ہوتے ہیں اور کچھ میں اندرونی چشمے شامل ہوتے ہیں جو اثرات کو مزید کم کرنے کے لیے جھٹکا جذب کرتے ہیں۔

سوال: کیا ٹریکنگ پولز توازن میں مدد کرتے ہیں؟

ج: ہائیکنگ اور چہل قدمی کے دوران ٹریکنگ پولز کا استعمال آپ کے جوڑوں اور کھمبوں پر بوجھ کو منتقل کر سکتا ہے اور بعد میں زندگی میں جوڑوں کے مسائل پیدا ہونے کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔ وہ بہتر توازن اور زیادہ مستحکم چال اور کرنسی بھی فراہم کرتے ہیں جو آپ کے ہائیک کے دوران گرنے کے امکانات کو کم کرتے ہیں، نیز کمر کے نچلے حصے میں درد کو روکتے ہیں۔

س: میں اپنے ٹریکنگ پولز کی دیکھ بھال اور صفائی کیسے کروں؟

ج: اپنے ٹریکنگ پولز کو استعمال کرنے کے بعد صاف کرنا ضروری ہے۔ جب آپ اس پر چلتے ہیں تو وہ زمین سے کیچڑ، مٹی اور دیگر گندگی جمع کرتے ہیں، یا وہ گیلے ہو سکتے ہیں اور گرم ماحول میں سڑنا بڑھ سکتے ہیں۔ وہ جتنے گندے ہوتے جاتے ہیں، انہیں مکمل طور پر صاف کرنا اتنا ہی مشکل ہوتا ہے۔ آپ اپنے ٹریکنگ پولز کو تھوڑا سا ڈش صابن اور پانی سے صاف کرکے اچھی حالت میں رکھ سکتے ہیں! صرف گرم صابن والے پانی کی ایک چھوٹی بالٹی لیں اور ہر کھمبے کو ایک وقت میں ایک میں ڈبو دیں۔ گرم پانی سے دھونے سے پہلے صابن والے پانی کو تقریباً 10 منٹ تک کھمبے پر بیٹھنے دیں۔ ضدی گندگی کے لیے، رگڑنے والی الکحل یا معدنی اسپرٹ پانی میں ملا کر استعمال کریں۔ لیکن کبھی بھی پٹرول یا ایسیٹون کا استعمال نہ کریں کیونکہ یہ ان پلاسٹک کے پرزوں کو نقصان پہنچائیں گے جو زیادہ تر ٹریکنگ پول ہینڈل بناتے ہیں۔ آپ جوڑوں اور گرفتوں جیسے حرکت پذیر حصوں پر تھوڑا سا سلیکون پر مبنی چکنا کرنے والا استعمال کر سکتے ہیں۔

سوال: کیا مجھے ٹریکنگ پول ٹپس کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے؟

A: ربڑ کی تجاویز کئی وجوہات کی بناء پر ایک ضروری لوازمات ہیں۔ ربڑ کے اشارے کے بغیر فرش پر کھمبوں کا استعمال شور مچانے والا ہے اور آپ کے پیدل سفر کے نکات کو کم کر سکتا ہے۔ چٹانی سطحوں کے ساتھ سفر کرنے یا گھر کے اندر چلنے کے لیے، ربڑ کے اشارے بہتر کرشن اور گرفت فراہم کرتے ہیں۔ یہ آپ کے ٹریکنگ پولز کو سفر کرنے یا ذخیرہ کرتے وقت بھی اچھی حفاظت کا کام کرتے ہیں۔ معیاری ٹریکنگ پول ٹپ پروٹیکٹرز عام طور پر کم معیار کے ہوتے ہیں اور اگر انہیں سخت حالات میں رکھا جائے تو اسے تبدیل کرنے کی ضرورت ہوگی۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ ربڑ کے متبادل ٹپس ہمیشہ اپنے ساتھ رکھیں۔

 

ڈاؤن لوڈ، اتارنا ٹیگ: انتہائی مضبوط ٹریکنگ پولز، چین انتہائی مضبوط ٹریکنگ پولز مینوفیکچررز، سپلائرز، فیکٹری

انکوائری بھیجنے
انکوائری بھیجنے